シンスプリント

シンスプリントとは？

シンスプリントは陸上、バスケットボールやバレーボールなど、走ったり、瞬発的な力が必要なスポーツでよく見られ、脛骨（けいこつ）の周りにある骨膜が炎症を起こすスポーツ障害です。
運動時や運動後にすね内側の中央から下方1/3にかけて、ズキズキとした痛みが生じます。

シンスプリントの発症を防ぐには運動前の下半身のウォーミングアップ、運動後のクールダウン、アイシングが必要です。

こんなお悩みありませんか？

• 走るとスネの内側が痛い
• ジャンプする瞬間、着地する瞬間に痛みが生じる
• シンスプリントと診断されたが、なかなか改善されない
• スポーツ中に足が痛く、思うように結果が出ない

おひさま松本整骨院で治療しましょう！

施術後は以下のような効果が期待できます。

• 痛みなくスポーツに集中ができる
• 歩いていても足が軽い
• 足の疲労骨折の予防に繋がる
• スポーツのパフォーマンスの向上
• 長期的な痛みの出にくい体づくり